Mandalas - Sinn oder Unsinn?

Ich habe bereits beides gehört. Manche sagen, dass es durchaus sinnvoll ist, wenn bereits Kinder mit dem Ausmalen von Mandalas beginnen und andere wiederum behaupten, dass es Unsinn ist und die Kinder beim Ausleben ihrer Kreativität beeinträchtige.

Doch welche Meinung ist nun die richtige?

Bevor ich nun darauf näher eingehe, ob sie Sinn machen oder doch nur Unsinn sind, gehe ich einmal der Frage nach was Mandalas eigentlich sind.

Inhaltsverzeichnis:

Was sind Mandalas?

Das Mandala ist meist quadratisch oder kreisrund und stets auf einen Mittelpunkt orientiert. Es besitzt im Hinduismus und Buddhismus in der Kultpraxis eine magische oder religiöse Bedeutung und dient als visuelles Hilfsmittel, um durch die Darstellung von Göttern, Landschaften oder Zeichen komplexe religiöse Zusammenhänge verinnerlichen zu können.

Die Kraft der Mandalas

Die Kraft der Mandalas beruht auf den besonderen Eigenschaften der Geometrie. In der Mandalameditation ermöglichen sie eine Bewusstseinserweiterung.

Noch nie von der Mandalameditation gehört? Nur eine kurze Erklärung meinerseits dazu:

Zuerst sollte der Raum gereinigt und gelüftet werden. Unter Reinigung meine ich das tatsächliche putzen, säubern des Raumes.

Danach werden Kerzen und Räucherstäbchen oder Duftöle zur inneren Vorbereitung aufgestellt. Sein ausgewähltes Mandala stellt man in Augenhöhe vor sich.

Nun legt man seine gesamte Aufmerksamkeit auf das Mandala und versucht bei geschlossenen Augen und innerer Entspannung sich das Muster und alle Details des Mandalas zu visualisieren. Wenn man das gesamte Mandala bei geschlossenen Augen sehen kann, dann ist man auf energetischer Weise mit dem Mandala verbunden.

Jetzt kann der Geist in einen anderen Teil des Universums vordringen.

Soviel zur Mandalameditation. 

Jetzt keine Angst. Hier beschäftigen wir uns um unsere lieben Kleinen. Nämlich den Kindern und dazu braucht man weder Kerzen noch Räucherstäbchen. Still sitzen und in sich gehen, meditieren, werden sie ohnehin nicht.

Ein paar Buntstifte und Vorlagen zum Ausmalen reichen.

Negative Meinungen:

Ich habe schon mehrmals in einigen Foren folgendes gelesen:

"Mandala ausmalen ist für Kinder schädlich. Sollen sie auf keinen Fall machen! Denn dadurch leidet die Kreativität der Kinder und genau diese sollte doch eigentlich gefördert werden."

"Das Kind kann seiner Fantasie keinen freien Lauf lassen!"

"Es ist der schleichende Verlust der Kreativität!"

Das sind die vorherrschenden Meinungen dazu.

Was meinst Du? Schon einmal darüber nachgedacht?

Also, ich bis dato noch nicht. Doch wie ich schon in der Einleitung erwähnte, liegt die Wahrheit, so wie fast immer, in der Mitte.

Ich möchte doch nicht, dass mein Kind den ganzen Tag Mandalas koloriert. Doch was schadet schon ein Mandala ab und zu? Gar nichts.

Vielmehr ist es für ein Kind auch sehr entspannend, nicht immer nur kreativ zu sein und vor einem leeren Blatt zu sitzen. Geht uns doch auch genauso, oder? 

Eine Vorlage enthält ein fertiges Motiv, welches man dem Kind noch erklären kann. Ein Auto, ein Löwe, ein Pferd oder was auch immer. Danach nimmt es die Stifte in die Hand und legt drauf los. Je nach Alter des Kindes ein Gekritzel ohne Begrenzung, oder es bemüht sich innerhalb der vorgegebenen Formen zu malen. 

Genauso bestimmt das Alter ob es bereits versucht die Motive in realen Farben auszumalen, oder doch lieber nach eigener Fantasie? Ein grüner Elefant und ein rosa Löwe hat doch auch seinen Reiz, oder?

Was sind die Vorteile von Mandalas?

Mandalas haben einen entscheidenden Vorteil gegenüber anderen "normalen" Ausmalbildern. Es gibt kein Oben und Unten. Ein klares Motiv ist ebenfalls nicht ersichtlich.

Es spielt hier keine Rolle, wie man das Blatt hinlegt. Es ist immer richtig platziert und bereit fürs Ausmalen.

Egal wie alt dein Kind auch ist, es muss nicht überlegen, in welchen Farben das Muster auszumalen ist. Es gibt hier kein richtig und falsch. Alle Farben sind erlaubt. Je nach Vorlieben und eventueller derzeitiger Gemütsverfassung. Dein Kind kann einfach drauflos malen. 

Manche fragen sich auch, wie werden Mandalas richtig ausgemalt? Beginne ich in der Mitte oder Außen?

Mandalas richtig ausmalen

Mandalas richtig ausmalen ist ganz einfach. Du musst nur beginnen. Es spielt überhaupt keine Rolle ob man in der Mitte, also im Zentrum oder Außen in den Randbereichen startet. 

Unsere Gemütsverfassung leitet uns automatisch. Meistens beginnen wir an den Rändern und arbeiten uns in Richtung Zentrum. Das liegt daran, dass wir noch nicht entspannt und mit unserem Geist im Einklang sind. Je weiter man ins Innere kommt, desto entspannter wird man.

Das liegt vor allem daran, da man beim Färben der Formen nicht denken muss. Das Gehirn kann somit zur Gänze entspannen, denn es erkennt keine realen Muster und muss uns somit nicht mitteilen, mit welchen Farben es auszufüllen wäre.

Bei Kindern ist es genauso. Sie können einfach einen Buntstift in die Hand nehmen und mit ihrem Kunstwerk beginnen. Auch hier kann man beobachten, dass sie mit der Zeit immer ruhiger und konzentrierter werden. Das Gehirn hat hier keine Aufgabe zu übernehmen und kann somit entspannen. Es passiert nichts Aufregendes.

Also, warum nicht ab und zu ein kleines Mandala ausmalen und sich einfach an den bunten Farben erfreuen?

Gilt für Groß und Klein. Hauptsache es macht Spaß und wenn schon dein kleiner Liebling dabei ist, dann nimm dir einfach auch eine Vorlage zur Hand und mach mit.

Ich wünsche Euch viel Spaß und Entspannung dabei.

Wo bekomme ich Mandalavorlagen?

Entweder im Internet danach suchen. Einfach bei Google oder anderer Suchmaschine "Vorlagen Mandala" eingeben.

Oder, hier gibt es wunderschöne kindgerechte Mandalas:

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Kleine Präsentation meiner Frühlingdesigns.

Diese Motive habe ich mit viel Liebe und Herzblut designt. 

Ich versuche in meinen Motiven das Schöne und Phantasivolle in modernen und angesagten Farben zu kreieren.

Damit möchte ich, dass nicht nur der Träger bzw. Trägerin durch diese fröhlichen Farben Freude empfindet, sondern auch die unmittelbaren Personen.

Auch wenn wir Mütter sind, sind wir noch immer Frauen und müssen uns auch manchmal etwas Schönes gönnen, denn schließlich wollen wir noch immer attraktiv sein.

Ich bedanke mich für Dein Interesse und wünsche Dir weiterhin alles Liebe und Gute für Deine gesamte Familie. - Deine Janett

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